Лето 2026 года в Европе показало, что к периодам сильной жары стоит готовиться заранее. Кондиционер, изменение режима дня, отпуск в более прохладном месте — что еще можно предусмотреть уже сейчас, чтобы легче пережить жару в будущем?
Татьяна Перминова - Коуч по ментальному и физическому здоровью 360°
Помогаю женщинам улучшать физическое и ментальное здоровье через небольшие, реалистичные изменения в повседневной жизни. Энергия • стресс • сон • питание • движение • уверенность в себе • эффективность.
